Cuando el cansancio se convierte en desgaste
El burnout no aparece de un día para el otro. Es el resultado de exigencias sostenidas, falta de pausas reales y una desconexión con lo que necesitás. Puede afectar tu rendimiento, tu estado de ánimo y tu salud física. Si sentís que no llegás, que nada alcanza, o que perdiste el sentido de lo que hacés, este espacio puede ayudarte a comprender mejor lo que estás atravesando y empezar a recuperar el equilibrio.
No es solo estrés. Es un agotamiento profundo que necesita atención.
Psicoterapia online
Trabajo desde las terapias cognitivas-comportamentales con enfoque colaborativo.
Acompaño a adolescentes y adultos que buscan comprenderse mejor, cambiar hábitos y conectar con sus valores.
Te puedo ayudar si estas atravesando:
Consumos problematicos de alcohol
Adicción a las apuestas
Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
Ataques de pánico (angustia)
Ansiedad social
Agorafobia
Fobias específicas
Agotamiento laboral (Burnout)
Depresión
Ansiedad generalizada
Duelos
Crisis vitales
Privado
y Confidencial
y Online
Flexible
¿Puedo comenzar un proceso terapéutico si tengo horarios cambiantes o viajo con frecuencia?
Sí, es posible. Brindo sesiones online que se adaptan a tu disponibilidad, para que puedas sostener tu espacio terapéutico sin importar dónde estés. La continuidad es importante, y por eso ofrezco una modalidad flexible, confidencial y accesible desde cualquier lugar con conexión a internet.
Preguntas frecuentes
¿La terapia puede ayudarme aunque el profesional no viva en el mismo país que yo?
Sí. Trabajo con personas que viven en el exterior y atraviesan procesos de cambio, adaptación o migración. Como psicólogo hispanohablante, entiendo los desafíos que implica vivir lejos de casa, el impacto del desarraigo, las exigencias del trabajo remoto y las tensiones propias de la distancia emocional. Vas a encontrar un espacio de escucha donde no hará falta explicar todo desde el principio: la comprensión y el acompañamiento estarán desde el primer encuentro.
Consulta lo que quieras sin ningun tipo de compromiso
Estoy aqui para ayudarte, todo lo que preguntes es confidencial.